Optometrie
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Lippert  Augenoptik GmbH
                                                  Die richtige Haltung Im Bild rechts ist die ideale Körperhaltung beim Lesen und Schreiben abgebildet. Man baut die Haltung von den Füßen her auf. D.h. die Füße müssen flach auf dem Boden stehen und die Stuhlhöhe derart angepasst werden, dass die Oberschenkel in einem kleinen Winkel nach unten zeigen. Dabei ist es gut, wenn die Stuhlfläche ebenso leicht nach unten geneigt ist. Der Tisch wird dann so eingestellt, dass man die Arme auf dem Tisch ablegen kann, ohne das die Schultern nach oben gedrückt werden. Dies entspricht in etwa der Höhe des Ellenbogens. Ein 20° schräges Pult sorgt dafür, dass der Kopf nicht so stark geneigt werden muss, oder der ganze Oberkörper über dem Tisch hängt. Erfahrungen in zwei Schulklassen, in denen alle Kinder mit Pulten ausgestattet wurden, haben gezeigt, dass die Kinder hierdurch gerader sitzen und das Schriftbild, als auch auf der Zeile Schreiben sich deutlich gebessert hat. Schulen, die eine Verbindung zu einer Schreinerei haben, sollten versuchen alle Klassen mit einem Pult auszustatten. Eine gute Arbeitshaltung in der Kindheit beugt vielen körperlichen Problemen im Alter vor. In unten gezeigter Skizze  kann man die Maße zur Eigenanfertigung eines Pults entnehmen. Stifthaltung Einen großen Einfluss kann auch die Haltung des Stiftes haben. Hier sollte schon im Kindergarten darauf geachtet werden, dass die Kinder den Stift richtig halten. Optimal ist der Dreifingergriff, bei dem der Stift mit den Fingerkuppen von Daumen, Zeige- und Mittelfinger gehalten wird.  Dabei sollte die Spitze ca. 2 cm heraus schauen. Auf dem nebenstehenden Bild ist der Zeigefinger etwas zu stark durchgedrückt und der Stift liegt auf dem Mittelfinger auf. Die Stiftspitze schaut gerade noch weit genug heraus, so dass der Haltegriff gerade noch akzeptabel ist.

Optimale Arbeitshaltung 

Kinderoptometrie Kinderoptometrie Kinderoptometrie Lern-Lese-Störung Lern-Lese-Störung Lern-Lese-Störung Kurzsichtigkeit Kurzsichtigkeit Kurzsichtigkeit Winkelfehlsichtigkeit Winkelfehlsichtigkeit Winkelfehlsichtigkeit Optometrie Optometrie Optometrie
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